Главная Занятия йогой Блог о йоге Обо мне Контакты Вход
 

Занятия йогой

Сергей Белов - Занятия йогой

Расписание занятий йогой

Каждый четверг в 18:00, Йога центр "ПРОСВЕТЛЕНИЕ". Метро Новослободская, ул Долгоруковская д.29

Занятия йогой для начинающих и для тех, кто практикует давно!

Преподаватель: Сергей Белов

Меня зовут Сергей Белов. Пришел в йогу в 2010 году и сразу влюбился в неё! Для меня ЙОГА ЭТО не философия и не гимнастика, это ЖИЗНЬ, то, как я проживаю каждый день. Практика йоги меняет мою жизнь и позволяет проживать, как я хочу, достигая поставленных целей и наслаждаясь ей.


Занятия йогой для гармонии и счастья в жизни! ;)

Занятия йогой

Все занятия проводят профессиональные преподаватели, изучающие теорию и практикующие йогу 4 года в Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ).

Занятия йогой в нашем центре позволят вам погрузиться и прочувствовать настоящую атмосферу йоги, понять себя. Занятия ориентированы в основном на начинающих, но так же и для тех, кто занимается давно. Это достигается за счет гармонично выстроенного занятия.

Продолжительность занятия 1,5 часа. Стоимость 300 руб при покупке абонемента на 16 занятий. Если Вы приходите на 1 занятие, то его стоимость 400 руб.

Занятия йогой - это возможность улучшить своё физическое состояние, почувствовать гармонию жизни и жить счастливо!

Занятия йогой в нашем центре помогут Вам:

  1. сохранить красоту и здоровье на долгие годы!
  2. принесут в Вашу жизнь уверенность, душевный покой и ясность восприятия!
  3. Городскому жителю избавиться от многочисленных стрессов мегаполиса, убрать лишние напряжения и контролировать свое состояние.

Заниматься йогой по силам каждому, независимо от возраста, физического и душевного состояния и вероисповедания.

Йога это система добра и здравого смысла

Йога это не просто гимнастика, и упражнения на гибкость - это система самопознания и эффективности. Основа йоги это доброта и здравый смысл. Занятия очень практичны и позволят Вам решить множество жизненных задач!

Занятия йогой это - здоровье, быть более счастливым, наслаждаться жизнью, стать более эффективным и быстрее добиваться СВОИХ целей !

Применяйте эту древнюю науку - Йогу на практике и результат не заставит себя ждать!

Йога это жизнь. Один из переводов слова: "йога" - жизнь!

Йога это не нечто оторванное от жизни. В одном из переводов "йога" означает "жизнь"! Йога это жизнь! Занимаясь йогой мы добираем те движения, внимание к себе, энергию, которую мы недополучаем каждый день. Таким образом наша жизнь становится насыщеннее, наполненной энергией, счастьем, реализацией!

Гармоничные занятия позволят Вам вести полноценную жизнь, поддерживать физическое и душевное здоровье, наслаждаться жизнью, жить счастливо и активно !!!

Типы практических занятий:

  • Хатха йога
  • Крийя йога
  • Мантра йога
  • Пранаяма йога
  • Йога простирания
  • Йога влюбленности

Занятия йогой проводятся по нескольким направлениям:

  1. Теоретические лекции - помогут вас основательнее и глубже понять основы йоги и практику.
  2. Практические занятия - не менее важно чем теория, т.к. одно другое взаимно дополняют и усиливают, как энергия и сознание соединяясь образуют единое целое.
  3. Семинары и ретриты, это более углубленное изучение теории и практики!

Индивидуальные занятия йогой

Я провожу индивидуальные занятия для всех желающих! После первого занятия создаю индвидуальную программу именно с учётом ваших пожеланий, целей!

Расписание занятий

Каждый четверг в 18:00, Йога центр "ПРОСВЕТЛЕНИЕ". Метро Новослободская, ул Долгоруковская д.29
 

Занятия йогой! - ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ! (RitaYoga.ru)

ЦЕЛЬ ЙОГИ – через самопознание, раскрыть своё истинное Я - раскрыть индивидуальность, свободу, самостоятельность, успешность, отточенность разума, здоровье, гармонию своей жизни, радость и СЧАСТЬЕ!

Йога – это способ стать чуть более счастливым или даже очень счастливым. Это способ научиться себя чувствовать и понимать.